Планы и привычки
Дела по времени и привычки с отметками на каждый день. Открываете приложение и сразу видите, что сегодня.
Планы, привычки, тренировки, питание, деньги и закупки в одном приложении. Одинаково удобно на компьютере и на телефоне.
Дела по времени и привычки с отметками на каждый день. Открываете приложение и сразу видите, что сегодня.
Подключите дневник один раз, и калории, белки, жиры, углеводы и приёмы пищи появятся в приложении.
Планы, подходы, веса и история. Обычный текст «Жим лёжа 4x8 60» превращается в упражнение с подходами.
Доходы, расходы и цели накоплений: видно, сколько осталось и сколько ещё отложить.
Выберите рецепт, и его продукты попадут в список с галочками. Убрали рецепт, ушли и его продукты.
Утром присылает план, вечером напоминает о незакрытом. Покупку или трату можно записать одним сообщением.
Шаги, вес, сон и вода вносятся вручную, без привязки к чужим сервисам.
3 дела, 2 привычки осталось
Тренировка в 19:00. Ужин: осталось 460 ккал.
1 640 из 2 100 ккал
Осталось 460 ккал · из FatSecret, обновлено сегодня
Белки 112 г · жиры 54 г · углеводы 176 г
Назначил тренер · сегодня
| Упражнение | План | Вес |
|---|---|---|
| Жим лёжа | 4 × 8 | 60 кг |
| Тяга верхнего блока | 3 × 10 | 50 кг |
| Жим гантелей сидя | 3 × 10 | 18 кг |
Если все подходы в жиме чистые, добавь 2,5 кг.Комментарий тренера
41 600 ₽ остаток
Доходы 120 000 ₽ · расходы 78 400 ₽
64 000 из 150 000 ₽ · 43%
Куплено 2 из 5
Доброе утро! План на сегодня
• 11:30 Созвон по проекту
• 19:00 Тренировка
/buy молоко, хлеб
Добавил в закупки: молоко, хлеб
500 еда кофе
Записал трату: 500 ₽, еда
Нужен только Telegram: бот пришлёт логин и пароль. Два согласия: с офертой и на обработку данных, включая здоровье.
Если ведёте дневник в FatSecret, разрешите доступ один раз.
Планы, тренировка, еда и траты на одном экране «Сегодня».
Только тренировки и питание. Подопечный подтверждает связь, может приостановить или отозвать её в любой момент и видит журнал просмотров. Режим тренера может включить любой пользователь.
| Раздел | Тренер |
|---|---|
| Тренировки | Видит, если разрешили |
| Питание | Видит, если разрешили |
| Планы и дела | Закрыто |
| Привычки | Закрыто |
| Деньги и цели | Закрыто |
| Здоровье | Закрыто |
В браузере на компьютере и телефоне. На iPhone откройте сайт в Safari и выберите «На экран Домой», на Android добавьте сайт с главного экрана Chrome или установите APK. Для Mac и Windows есть установщики DMG и EXE.
Аккаунт FatSecret. Вы один раз подтверждаете доступ, дальше итоги дня и приёмы пищи подтягиваются кнопкой «Обновить».
Только если вы включите напоминания в настройках. Время выбираете сами, выключить можно в любой момент.
Нет. Только тренировки и питание, и только пока связь активна и вы это разрешили. Каждый просмотр попадает в журнал, который видите вы.
В PostgreSQL на сервере сервиса. Пароль хранится как хеш, токены внешних сервисов шифруются. Рекламных и аналитических cookie нет.
Да, в «Настройках»: аккаунт и все связанные данные удаляются.
Регистрация занимает минуту: имя, два согласия и бот в Telegram.